何を書いても構いませんので@生活板77
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1561817229/
怒りの沸点はめちゃ低いのに普段何もやる気が起きない。洗うものは洗うけど方付けが本当に苦痛。
あと感情が多分しんでる。映画やなんかで琴線に触れるようなところは割と泣くんだけど、
普段何もしてないのに急に悲しくなって普通の人なら泣いてるような気分のときでも何も出ない。
泣きたいなーこういう時泣いたらスッキリすんだろなとは思うのに何もでない。
近しい人が亡くなったと聞いてもフーンとしか思わない。
楽しさが残らない。そのときは楽しいなーって思ってるんだけど、あとであれ楽しかったなーって思い出すことがない。
しんどさしか覚えてない。
飲み会とか(もう全く行ってないけど)人と会って何かをするって言うのが苦痛。
楽しさを感じないのに笑顔貼り付けて相手の話にあわせないといけないし。
料理したくない。メニューを考える力がない。ほっといたら子供らは梅干やらふりかけやらTKGやら豆腐やらばっかり食べる。
子供の風呂メシ寝るだけはちゃんとしないと…と思うけど体が動かないし動かしたくない。
子供に話しかけられてもあーとかうんとかしか言えない。しんどい。ほんとに。
さすがに子供らを捨てるようなマネはしたくないから早く寿命が終わって欲しい。
特に悪いこともなかったけどいい事もなかったし、生きてても別に楽しくないし生きてて良かったと思ったことがない。あっても覚えてない。
これ一般的にみて病院行った方がいいのかな?と思うけど、自分のこととなるといやそんなただの甘えか老いだからとしか思わないし
ただの甘えで自分に病院代使いたくないんだよなあ。
誰かちゃんと根拠を示して「それ危ないから病院すぐ行って!」って言ってもらえたらああ行って良いのか~て思うんだろうけど。
旦那の祖母がアポ無しでお裾分けしに来る、なんとか止めさせたい
一人暮らしがテーマの婚活パーティー、男性参加者の半分以上が実家暮らしで引いた
母が入院したので元嫁に子供らを見舞いに寄越すよう言ったら断られた
地元の女人禁制の山に東京の大学サークルが女連れて勝手に入っちゃった
今までずっと子供会の会費も徴収されてたのに運動会に行ったら断られた
同い年の友人に「離婚危機だ」と泣きつかれ、嫁さんが里帰りしてる間に家事を仕込むことになった
嘔吐腹痛が止まらず夫に救急車を呼んでと頼むと呼ぶの...と嫌そうな顔、その後もブチ切れの夫
このままだと僕は君以外の人と結婚するけど、君はそれでいいのか?
2年前に別れた元彼から電話が来て、結婚式に招待された「頼むから誤解を解いて!」
元々こういう人格じゃなかったなら普通に鬱だと思う
環境がしんどくて脳が省電力モードで動いてるかんじ
それでも生きてはいけるんだろうけどね
私も似たような感じになって抑うつ状態で通院して半年経つ
不安感が強くて、メンタル弱め
いま思えば二人目産後から産後うつ、育児ノイローゼになってた
ベランダで洗濯物干しながら「ここから落ちたら…」とか考えたりしてた
子供がいたずらで窓閉めようとしてきた時は何度も飛び降りたいと思った
でも子供と旦那残して逝くわけにはいかないし、ミサイル飛んできたり地球滅亡すればいいのにって思ってたよ
受診しようと決めたきっかけは、ある日些細なことで子供にぶちギレて怒りが収まらなかったこと
私としては心療内科行ってほしいと思う
親がそんな状態では、子供の心の発達に悪影響だよ
薬かカウンセリングかはわからないけど、
もっと早く行っとけば良かったって思えるんじゃないかな
>>155
ありがとう。
ほんとただただ生きてるだけの物体だわ。会話中はマニュアルで表情出してるけど実際は特に何の感情もない。
でも感情がしんでるっぽいのに怒りだけは沸々してるんよね。
4年前ぐらいに一度脳波診断にいった時は、中度の鬱って言われて近場の心療内科に行ったんだけど
3~4件行ったけど、30分以上待って5分ぐらい話聞いてじゃあお薬だしときますねで終わりで
自分が何故こんなに苦しいのか教えて欲しくて行ったのにと思ってバカバカしくなって行くの止めたw
最近調べたらうつ状態による体の症状?は心療内科(内科だから?)・鬱自体は精神科の方が良いみたいね。
どっちにしても行った方がいい状態みたいだから、行くことにします。
背中押して欲しかっただけだけどありがとう。
なぜ苦しいのかは、医学的にはセロトニンの量が少なくなった以上のことは出てこないよ。
なんか知らんが脳内がセロトニン貧乏状態になると
息を吸わなくなると酸欠で苦しいのと同じで、人類はセロトニン貧乏だとしんどくて苦しくなる仕様になってる。
なぜなるかはストレスとの因果関係が言われてるけど、震災にあってもPTSDになる人とならない人がいるように個人差がある。
イラついて辛くて逃避みたいに色々考えたくなるがそういうのって疲れる。鬱は十分に休息とれと言われるからそういうのもセーブした方がいいわけで。
へー脳内が酸欠なんだ~。くらいの適度な答えをストックしておいて、考え過ぎた時にはその答えを脳に与えて小腹を満たしながら、
深呼吸して休息する。みたいな性格だと鬱になりにくいそうだから真似してみるのも良いかも
彼氏ができて嬉しそうな姉、バックアップして送りだしたらボロボロの姿で帰ってきた
電車を降りて落ち合った瞬間泣き出した友人、トラウマ体験をしたと言う
バツ2子供5人とか「あなたの年齢だとこれでも条件が良い方なのよ」と兄嫁が見合いを設定しようとしてくる
大親友の友人「私ちゃんは可愛いから結婚式に呼ばない、でも親友だからご祝儀よこせ」
当初決めた家事分担を嫁が疎かになってきて、それを指摘したらブチ切れた
もう誰でもいいから妹を連れてってほしい、もしくは私をどこかに連れ出してほしいよ
高校生の娘を縛り付けておきたい父「学校を辞めさせれば親のありがたみがわかるか?」
スーパーのレジでさぁ自分の番だぞと思ったら、7~80代のお婆さんが横入り
嫁に誕生日に何が欲しいか聞いたら、「自分で朝起きてほしい。無理なら別居して」
「ふつうは!右側にルーだろ!!常識ないんじゃねーの!?お前どんな育ちしたんだよ!」
コメント一覧
-
- 2023年01月31日 12:28
- ID:yo..ysAb0
- 夫は何してんの?
コメントする
内容について過激な発言・過度の煽り叩きはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
スパムコメントを防ぐために、一部の単語や「http」を禁止語句設定しています。
板用語、スレ用語などがわからない場合は「用語集」をどうぞ
その時々楽しいならそれでいいし、いつまでもそれを思い出したりもしないし、飲み会で愛想笑いするのも普通だし、人生そんなもんじゃないかな?