スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part103
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1536044030/
以前働いていた職場を辞め、現在はニートです
辞めた理由は過労と鬱、強迫性障害を診断されたからです
自覚症状はなかったのですが、夜中に奇声を上げたりしていたらしく、受診を勧められ、何度か通ううちにそういった診断結果が出ました
職場でも精細さを欠いていたことと、お金にもまだ余裕があったこと、医者に辞めることを勧められたこと、親や上司にも辞めることを勧められたこともあり、やめることになりました
医者によると、心身をリフレッシュするべしとのことですが、何をしていいのかがまったくわかりません
親にもお金は必要なら出すから、何かを楽しみなさいと言われます
しかし、仕事をしていないことの罪悪感で、何かをすることもできず、とても悩んでいます
趣味もこれといってありません
お酒も得意ではなく、職場を辞めた今友人もいません(仲のよかった友人もその職場を辞め、遠方で働いているそう)
自分は何をしたらいいのでしょうか?
旦那の祖母がアポ無しでお裾分けしに来る、なんとか止めさせたい
一人暮らしがテーマの婚活パーティー、男性参加者の半分以上が実家暮らしで引いた
母が入院したので元嫁に子供らを見舞いに寄越すよう言ったら断られた
地元の女人禁制の山に東京の大学サークルが女連れて勝手に入っちゃった
今までずっと子供会の会費も徴収されてたのに運動会に行ったら断られた
同い年の友人に「離婚危機だ」と泣きつかれ、嫁さんが里帰りしてる間に家事を仕込むことになった
嘔吐腹痛が止まらず夫に救急車を呼んでと頼むと呼ぶの...と嫌そうな顔、その後もブチ切れの夫
このままだと僕は君以外の人と結婚するけど、君はそれでいいのか?
2年前に別れた元彼から電話が来て、結婚式に招待された「頼むから誤解を解いて!」
とりあえず休む段階だよ。まーったりしてたら、
そのうち気力が湧いてきて、それから初めて何かやりたいと思う。
カウンセリング受けてみてもいい状態だと思うよ。心療内科でも当たり外れあるし、自分に合うところで。
今は何もしなくていいんだよ
人間、何もしなくていい時もある
休む、といっても寝る、食べる以外本当に何もしてません
食べるのも親に出されて失礼にならない最低限を食べきるだけといった状態で、本当に何もしていない時間がほとんどで、とても焦っています
親には必要ならうちで仕事すればいいけどその時期ではないと言われていることもあり、本当に何もしていないことでの罪悪感と焦燥感が…
変な言い方ですが、楽しいと感じるような何かを思いつくこともなく、何をすれば楽しいかということもわかりません
治すために楽しまなきゃいけなくて、このままではずっと治らないのではないかと不安で…
治すために楽しむって多分、医者が言ってるのと意味が違う捉え方してね?
楽しくないんでしょ?だから何もしなきゃいいじゃんw
何もしないという時間がすでに苦痛な感じです
誰もいない海辺とか森の中とかで寝そべっとけば?
変に揶揄してるわけじゃなくて本当に
昔何もかも嫌になって山奥の森の中に分け入っていったことがあったんだけど、
緑を眺めながら沢のせせらぎをぼーっと聞いてたら
何だか不思議と気持ちが楽になって精神的に持ち直したことがあったよ
ありがとうございます、早速近くのそういう場所を探して試してみます!
あ、でも森や山は熊とかイノシシとか出るかもしれないから周辺情報は調べてからの方がいいかも
山沿いに実家があるけど、犬の散歩でバッタリパターンは多いからマジでお気を付けー
あともし好きならカレー食べるとセロトニンが出ていいらしいよ
他の同じ病気の患者はどのようにおさまったのか調べてみたらいい
治るかどうか不安なら調べればいいよ
読みやすいエッセイもあるしね
動き回れる体力があって働いてないことに罪悪感があるなら部屋や玄関を掃除
1~2㎞くらいのウォーキングを日課にしてみるとか
とにかくじっとしてるのが落ち着かないんでしょ
なら寛解した人の行動を調べて自分に合いそうなものをなぞってみればいいと思う
彼氏ができて嬉しそうな姉、バックアップして送りだしたらボロボロの姿で帰ってきた
電車を降りて落ち合った瞬間泣き出した友人、トラウマ体験をしたと言う
バツ2子供5人とか「あなたの年齢だとこれでも条件が良い方なのよ」と兄嫁が見合いを設定しようとしてくる
大親友の友人「私ちゃんは可愛いから結婚式に呼ばない、でも親友だからご祝儀よこせ」
当初決めた家事分担を嫁が疎かになってきて、それを指摘したらブチ切れた
もう誰でもいいから妹を連れてってほしい、もしくは私をどこかに連れ出してほしいよ
高校生の娘を縛り付けておきたい父「学校を辞めさせれば親のありがたみがわかるか?」
スーパーのレジでさぁ自分の番だぞと思ったら、7~80代のお婆さんが横入り
嫁に誕生日に何が欲しいか聞いたら、「自分で朝起きてほしい。無理なら別居して」
「ふつうは!右側にルーだろ!!常識ないんじゃねーの!?お前どんな育ちしたんだよ!」
コメント一覧
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- 2022年05月10日 15:18
- ID:E.krk0d90
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会社を辞めちゃったのは痛手だな
傷病手当金を貰いながら休んでそれでダメだったら止めた方が良かったね
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今はまだ社畜精神が抜けてないから暇が苦痛なんだろうなぁ
よっぽどしんどかったんだね
何かしないとストレスになるなら自由きままにできる工場の派遣や交通警備を登録してみたらどうだろう
週1からでも大丈夫だしちゃんと賃金出るから無駄じゃないよ
本当はしっかり休んで欲しいけどさ