何を書いても構いませんので@生活板87
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1586249959/

405: 20/04/14(火)11:50:13 ID:H2.hi.L2
コロナウイルスに感染したとして、発症するのが怖いから規則正しく生活するようになった。
それまで朝抜き昼がっつり夜酒とつまみだった生活は三食バランス考えて、酒は自粛。
不要不急の外出を避け、仕事と買い出し以外は家に引きこもっていた。
体調は健康そのものなんだけど、体重が10kg増加して戦慄した。
これもコロナの二次被害なのかな。
 

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406: 20/04/14(火)11:51:19 ID:ot.su.L13
>>405
今健康で調子いいならそれで適正体重なんじゃないのw


409: 20/04/14(火)12:31:18 ID:9M.y9.L1
>>405
適度な脂肪は病気に対する抵抗力にもなるよ。
体脂肪率一桁%のボディビルダーとか
ただの風邪でしんだりするし
自分の体験からしても
ガリガリだった高校の頃は病気がちで
ふっくらしてからは病気知らず


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