スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part100
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1531524844/

574: 2018/07/24(火)23:19:33 ID:Z2H
今年すでに熱中症で三回倒れてる
原因は塩分不足みたいなんだけど、自分でどのタイミングで塩分とればいいのかわからないのでアドバイスが欲しい
多汗症・偏頭痛持ちです

仕事はエアコンの効いた室内
昼食のときに塩分とれるタブレットを一個たべてる
昼食以外は何か食べるの禁止されてる
しんどくなるとき、ホント予測なんかできないほど急に頭が痛くなる
急にくる頭痛は偏頭痛もそうだから
「あれ?頭痛いな。偏頭痛の予兆かな?」と思って薬を取りにいこうとしたらもう立ち上がれなくて、めまい、手の震え、足が吊る状態になってる
そのまま立ち上がれず動けないと吐き気、寒気に繋がって浅い呼吸しかできなくなる
呂律もまわらない
スポーツドリンクを飲もうと思っても飲めなくて、水ならなんとか飲めるんだけど、水だと熱中症悪化するからと救急車呼ばれる
今年これで三回運ばれてしまった
病院では塩分が足りないと言われて塩分を入れられると回復する

なんでエアコン効いた部屋で熱中症になるんだと言われるけど、私が知りたい
しんどくなるの自分でわからないのかと言われるんだけど、全くわからない
予兆もなく、本当に急にくる
偏頭痛みたいに自分でわかる予兆があればいいんだけど、何でか全く無い

あとピルを飲んでいて血栓ができやすいといった副作用があるから、医者から一度に大量のタブレットをとるのは血圧上昇するから反対と言われた

どうしたら熱中症にならないんだろう


1001 おうち速報のオススメ記事
576: 2018/07/24(火)23:27:33 ID:9PC
>>574
低ナトリウム血症という診断なら、食間で塩化ナトリウムを処方して貰えばいいのでは。処方されてるものなら飲むなとは言われないでしょ
いわゆる塩だけど、薬包に1回分ずつ分けてくれるよ


577: 2018/07/24(火)23:28:49 ID:g5o
>>574
マジで梅干し食え
カリカリ梅なら診察代要らねぇ


579: 2018/07/24(火)23:52:47 ID:Z2H
>>576
後日血液検査したけど、血中のナトリウムは正常値でした
>>577
梅しらすおにぎりめっちゃ食べてます
もしくは昼食をソバにしてめんつゆ飲んでます


581: 2018/07/25(水)00:31:40 ID:uWo
>>579
塩分水分摂りつつ多汗症の治療するしかないのでは
あとはどんな業種かわからないけど仕事の合間で塩分とることが熱中症予防ですとかなんとか診断書でももらうか塩分とれる仕事に転職するしかないのでは?


582: 2018/07/25(水)01:04:09 ID:aiw
>>581
多汗症だと言うとよく治療したらと言われますが
多汗症でない人が汗を止められないのと同じで
体質なので多汗症に治療法はないし
そもそも脇などの汗腺を取り除いたとしても、他の部位からその分の汗が流れ出るだけ
多汗症は病気ではなく単なる個体差だから「治療法なんてものはない」と皮膚科で言われています

仕事場は私物持ち込み禁止の精密機器を扱う現場です
厳密に言えば仕事中でも部屋を離れれば何かを食べたりはできるのですが、当然ですが、いったん仕事を始めたら出て行くことが本来は許されておらず
しかも服を一式着替えなければならないので面倒で
すぐ仕事場から出られない=タブレットをすぐに食べられないという状態です

それで頭痛に気づいてタブレットを食べるために外に出ようとしたら、体がもう立ち上がれないくらいになっていて
なので、そうなる前にタブレットを外で食べたいんですが、まるで予兆がなくて困ってます


583: 2018/07/25(水)01:17:26 ID:ouj
>>582
違う部署に変えてもらったら?午前は籠もるけど午後は倉庫とか調達とか。


586: 2018/07/25(水)02:25:13 ID:6Lf
>>583
4月から部署がかわったばかりで、しかも希望してた仕事なのでそれはしたくありません
それにこれまでは夏場主に外での作業が多かったので、むしろ冷房完備の今の環境のほうが快適です

あと、環境を変えたいという相談ではなくて
今の環境で熱中症で救急搬送される前に前兆に気づきたいというのが相談内容です
体調が急変する原因と予防策が知りたいです


591: 2018/07/25(水)05:11:35 ID:7ja
>>586
急に塩分不足になるわけじゃなくて徐々に減ってるわけで
次の休憩時間まで症状出ないで持つかどうかじゃないの?
で、あなたは持たないようだから間に休憩を取ってタブレットやらで補充する必要がある
毎回休憩を取ることを会社に咎められるなら診断書もらって許可を得る
休憩時間を分散させるとすれば文句話言われまい
着替えるのが面倒とか論外


593: 2018/07/25(水)06:19:03 ID:nfy
>>586
昼食後、救急搬送まで何時間持つの?
時間で管理するしかないよ


598: 2018/07/25(水)07:12:44 ID:0c3
>>586
あなたも書いてる通り、熱中症は予兆を感じた時にはもう手遅れ
だからこまめな水分補給とか、のどが渇く前に飲めと言われてる

搬送された病院ではどんな処置を受けて、原因は何だと言われたの?
それが分かってるなら予防できそうなものだけど


600: 2018/07/25(水)08:39:50 ID:6nm
>>586
私も熱中症になりやすい
もともとすごい低血圧で体調崩しやすいから、普段から塩を舐めるようにと主治医に言われてる
塩飴や市販のタブレットは糖分があるから頻繁に塩分補給の必要な人には良くないって言われて、家以外では小袋に塩入れて持って歩いてる
どのタイミングとかじゃなくて、体調に異変がなくても舐める
今の時期なら麦茶を1日2リットル目安に飲んで1日で4.5回塩舐める
OS-1も常備していて、日に4回位はOS-1を少しづつ飲んでる
一度に50mlくらいかな
その時は塩は舐めない
塩を舐めずにOS-1をメインに飲むなら、日に2.3本って主治医が言ってた
これで、まだ一度も倒れてないし39度の日も耐えられたよ


599: 2018/07/25(水)07:31:39 ID:z8X
記録をつけてみたらどうだろう?
気温と湿度と気圧と、あなたの体調と食欲と血圧を
それですぐ何かを改善できるとは思わないけど

あと熱中症の予測はつかなくても、普段から疲れやすい時期なら
(〇理前とか・低気圧来てるとか)予測つくじゃない
体力が落ちたら当たり前だけど倒れやすくなる
そっちの予防に力を入れてみるのはどうかな?


1001 おうち速報のオススメ記事

彼氏ができて嬉しそうな姉、バックアップして送りだしたらボロボロの姿で帰ってきた

電車を降りて落ち合った瞬間泣き出した友人、トラウマ体験をしたと言う

弟(既婚)があからさまな相談女にひっかかっている

バツ2子供5人とか「あなたの年齢だとこれでも条件が良い方なのよ」と兄嫁が見合いを設定しようとしてくる

友達に指摘されるまでそれがDVだなんて思ってなかった

旦那が独立開業したいらしい、私の親のお金で。

大親友の友人「私ちゃんは可愛いから結婚式に呼ばない、でも親友だからご祝儀よこせ」

当初決めた家事分担を嫁が疎かになってきて、それを指摘したらブチ切れた

サプライズが大嫌い、一生に一度の結婚式が台無しになった

もう誰でもいいから妹を連れてってほしい、もしくは私をどこかに連れ出してほしいよ

必要な修飾語が無い嫁の説明、もう訳がわからない

最近入ったバイトによく足を踏まれる、もう2週間で8回目

高校生の娘を縛り付けておきたい父「学校を辞めさせれば親のありがたみがわかるか?」

スーパーのレジでさぁ自分の番だぞと思ったら、7~80代のお婆さんが横入り

嫁に誕生日に何が欲しいか聞いたら、「自分で朝起きてほしい。無理なら別居して」

「ふつうは!右側にルーだろ!!常識ないんじゃねーの!?お前どんな育ちしたんだよ!」


コメント一覧

    • 1. おうちの名無しさん
    • 2018年07月25日 15:14
    • ID:.cafGeo.0
    • 多汗症治療しろは毎回笑う。
      できたらしてるーーーー!
    • 2. おうちの名無しさん
    • 2018年07月25日 16:07
    • ID:CgWt27YP0
    • 自分の体質や体調のことを一番良く知っているのは
      生まれたときからの付き合いである自分しかいないでしょうが。
      そんな身近にいる親ですら判定できないものを
      ネットで見ず知らずの人に相談してどうするんだ……。
      今のペースの補給では倒れるというのなら
      そうなる前に自分で考えてポカリでもなんでも飲んどきなさいよ。
      言葉もおぼつかない幼児じゃないんだからそれくらい自分で判断してさあ。
      いくらネットで質問したところで
      会ったことすらない人が判定して言えるのはこれくらいしかないよマジで。
      1の顔色や様子すら見られないんだからねこっちは。
    • 3. おうちの名無しさん
    • 2018年07月25日 16:12
    • ID:eWWa2ZB00
    • 時間管理すりゃいいだけじゃん
      トイレに行った際にとか
    • 4. おうちの名無しさん
    • 2018年07月25日 18:01
    • ID:HX.I7dGn0
    • あんまり汗かかない自分も熱中症になりやすいからな…
      暑さをあまり感じず汗でないから体温調節できないからなんだけど
      そんな自分でも塩分とらず水だけ飲んでるとマジで脱水症状進行する
      あんまり美味しくないけど朝昼晩と経口補水液を飲めばとしか言い様がない
    • 5. おうちの名無しさん
    • 2018年07月25日 20:11
    • ID:t..rq3f60
    • これもうちょっと続きがあって、『集中してると5時間経ってたりするんです~若いときは平気だったのに~(要約)』とか書いてる
      本人的には、>体調が急変する原因と予防策が知りたいです らしいけど、それこそ医者に聞けって話だし、
      こまめな水分補給や休憩は仕事上無理なんです~って自発的に対策を取るつもりはないみたいだし
      希望した部署で集中しちゃう仕事も、早晩会社から異動が打診されるんじゃない?
      会社からしても管理責任を問われるのに、本人の危機感はなさそうだしね
    • 6. おうちの名無しさん
    • 2018年07月27日 14:16
    • ID:4twdpqbj0
    • 3度も救急搬送されてる&本人に改善する気無しなら 会社側が取る手段は配置変えだろ

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
コメントをいただきありがとうございます。
内容について過激な発言・過度の煽り叩きはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
スパムコメントを防ぐために、一部の単語や「http」を禁止語句設定しています。
板用語、スレ用語などがわからない場合は「用語集」をどうぞ