スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part95
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1524290278/
仕事もそんなにきつくないし
格別いやなことがあったわけじゃないのに、どうにも辛くて仕方ない
ある人のファンで、少し前までは出演番組や動画(公式)を見たり
ツイッターで本人の呟きを見たり
ファン仲間と語り合ったりするのがすごく楽しかったのに、
最近は心を動かされることが少なくなった
その人に飽きたとかではないんだけど、
何となく遠いところでぼんやり眺めてる感じ
全く楽しいと思うことがなくなったわけではないけど、
明確な理由もないのに辛い気分になる
季節的なものとか一時的な感情ならいいんだけど、
長引くようなら何らかの受診とかした方がいいかな
仕事はイライラ、趣味が楽しくないって鬱だよね
プロテイン飲んで体を動かしてがっつり寝るか
心療内科で薬で貰ってくるかかなぁ
レスありがとう
まずプロテインとか運動とかを試してみる
しばらく様子を見て改善された感が
薄かったら心療内科に行ってみるよ
前にも受診経験はあるので
心療系、精神科系にものすごく抵抗があるってわけでもないんだけど
いざとなると、いやこれくらいで…ってためらってしまうんだよね