何を書いても構いませんので@生活板 28
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1467193365/
自分の食事をした後に子供の残り物たいらげ。
そんな事ばっかしてたら当たり前だけど妊娠前+10キロ。
しかもここ1年での横幅の伸びが著しいから去年の服も入らない。
てなわけで。今日からプールダイエットなるものをしてみようかなんて思ってるんだけど
市営のプールってジジババか子供しかいないきがする。
30前のおデブ主婦が1人通いしたら浮くかな。。。なんて気になってしまう。
水着も準備したんだ。勇気がほしい。
277: 名無しさん@おーぷん 2016/07/05(火)08:06:01 ID:GTC
自分の食事を減らすといいよ。残り物平らげる前提で。
すこし体重を減らしてから運動したほうが体に負担がないよ。
私も米を半分にしただけで周りから「やせたね!」っていわれた。
まだ元の体重にすら戻ってないけど・・・
スポクラもジジババしかいない
40、50代で最年少みたいな感じ
がんばれ!10代20代の若者の中で浮くってんならツライものがあるけど、ジジババの中で浮くくらい なんてことないさ
むしろ最年少ってことでチヤホヤされるかもよw
あと、私が15キロくらいダイエットしたときは277が言ってるようなこと守ってたよ。特に外食のときね。>>残り物を平らげる前提
子供が思ったより量を食べると、自分がお腹ペコペコの時はハラハラしたけどw その分自分が痩せるって言い聞かせて我慢してたよ
そういう言い訳ばかりしてるからデブなんだよ