その神経が分からん！その8
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1431841733/

417: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/26(火)16:59:27 ID:Xai
知り合いAが、SNSでダイエットしてると言うのに会うたびに右肩上がりで太ってる

SNS見てたら、仕事でストレスたまるからと毎日「自分にご褒美☆」と
スタバでフラペチーノorイオンのフードコートでソフトクリームor同所でクレープを
うpしては食べてて、どこがダイエットしてるのかと問いただしたいほど
しかしAが言うには「駅から会社遠くて結構歩いてるんだ。だからスイーツは相殺出来てるの」
「通勤にイージートーン履いてるし、かなりの運動量なんだよ」
ところが、共通の友人に聞いたら遠いと言ってた通勤時間は往復徒歩15分だった。
フラペチーノやクレープがそれで相殺出来ると思ってたことにスレタイ

最初に会った時はぽっちゃりレベルだったのに、今では多分誰もが認めるおデブ
金曜夜は深夜というかほぼ朝まで夜更かしし、土曜は15時くらいに起きて
まず近所のマック行ってビッグマックセット食し（毎回SNSにうp）
そのままスイーツのはしごして、誰かしらと飲みに行って翌日も同じような感じ
SNS見てるだけで、まさに太るための生活しているよう
本人は「仕事のストレスで太る」と口癖のように言ってるけど
仕事中も数分おきに愚痴やエロ話（Aは腐女子）呟いててなんでストレスたまるのかスレタイ




418: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/26(火)17:01:13 ID:Xai
ちなみにAは駅直結のマンション（実家）に住んでるので
往復徒歩15分でも本気ですごく遠い、運動してると思っているらしい

419: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/26(火)17:07:35 ID:CUq
太るってことは、それだけ食ってるってことなんだよな。(自戒)

420: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/26(火)21:33:13 ID:TBe
なんだかある意味ポジティブな人だなw

421: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/26(火)21:57:12 ID:Bdf
昔、いつも痩せたい痩せたい言ってる女の人(かなりのレベルの肥満)が
「あー痩せたーい」と言いながらバッグからチョコレート出して
目の前で食べ始めたの見てポカーンとなったの思い出した
しかもどっかの待合い室だった
待ってる間くらい食べないでいられないのか…
ああいう人ってもう「余計な食べ物を食事時間以外に食べてる」って認識自体が無いのかな

422: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)00:11:53 ID:81Q
太ってるやつって「私、水を飲んでも太るの」とか言うよな
確かに水ぶくれと言いたくなるくらいポチャポチャしてるけどｗ

425: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)10:12:02 ID:k96
>>417
わかる。本当に無意識なんだと思う
「食事量を減らしてるのー」「朝はヨーグルトだけにしててー」とお菓子食べながら話してる。
そして自分が「朝は食欲なくてたべれない」と言ったら「それ太るよ～！朝食はうんぬん…」

429: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)12:20:52 ID:jKU
>>417　>>421
ダイエットと言う名のストレスから、過食に走ってるだけだろ　
元々食に執着の激しい人が、ダイエットストレスから暴走してるのよ
常に甘い物や何かを食べてないと、心の平衡が保てない人っぽいなあ

430: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)12:28:15 ID:aDQ
意味わからん
ダイエットしないで欲望のままに食べる→肥満維持
ダイエットしようと決意してそのストレスで食べる→肥満維持
全く同じじゃん
自分に甘いだけ

というか、適正体重まで痩せる=食べるの我慢する、ひもじくても食べない、って訳じゃないよね
食事は我慢しないでちゃんと食べりゃいい
余計なもの食べるのやめろってだけで

431: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)12:45:27 ID:d47
お腹が一杯になった時に脳内に出る快楽物質の
中毒なんじゃあるまいか？

432: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)12:45:37 ID:WT1
ダイエットするのに食事制限って考え方がそもそも間違い
間食せず運動、これだけで痩せるのに

433: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)13:15:14 ID:aDQ
そうそう
何でそこまで運動したくないんだろ
巻くだけで脂肪燃焼とか、じっとして機械に任せて部分的にブルブル振動とか
あげく外科的に脂肪吸引とか…

最近見たエステ的な広告だと、脂肪細胞だけを凍らせて死なせて
揉みほぐして排出！血管や神経は傷付けないから安心！(本当かよ)ってのがあった
複数のサロンで広告出してたから今の流行りはそれなのかな
そんな体がどうなるかわからない胡散臭い事やるくらいなら
普通に運動した方がいいのに、ああいうの怖くないのか

434: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)13:29:43 ID:wnW
余計なカロリー分を食うな
適量動け
であらゆる肥満が消滅するのに

435: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)14:23:04 ID:WT5
運動するよりお金払う方がいいとか意味がわからないよね
完食控えればその分お金も浮くし運動すれば無駄な器具買わなくてお金もかからないのにね

浮いたお金でエステでムダ毛処理とかフェイシャルでもした方が綺麗になるんじゃないかしら

436: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)14:33:18 ID:PrX
運動じゃ痩せないよ
痩せるのはひたすら節制、食うのを控える、食うものを吟味する、これにつきる
運動で消費できるカロリーなんて笑えるくらいわずかしかない
1kgの体重落としたかったら、半日ぶっ続けで走らなきゃ無理なんだよ
どう考えても運動じゃ減らない

運動しないで節制だけで痩せると、ぶよぶよのまま萎むんだよね
だから引き締めてやせるために運動の併用は有効

あと日本はなぜか未だにカロリーカロリー言ってるけど、重視しなきゃいけないのは糖質
糖質制限をやたら目の敵にしてるけど、糖尿病業界の圧力でもあるのかと邪推してしまう
医薬方面、日本はそういうの多いし
マーガリンだってそうだし、古くはロボトミーだってそうだし

437: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)14:37:50 ID:iMo
運動で痩せるというのは間違いでもないと思うよ
学生時代水泳部でアホみたいに泳いでた自分は
社会人になって泳がなくなってからみるみるうちに太った
こりゃやばいとまたプール通いを始めたら元の体型に戻れたよ
食事制限などは一切していない
ラーメン、お菓子、コーラ、お酒、、、好きなだけ食べて飲んでたｗ

結局は、その人の体質にも大きく左右されるんだと思うよ～
ただ、デブは甘えという言葉は一理あると思ったｗ

438: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)15:11:40 ID:83R
厳密には基礎代謝量≒筋肉を増やすのが目的だからね

440: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)15:47:18 ID:4Xw
私も運動で痩せたなぁ
大学まで陸上部で163㎝/42㎏だったのが、社会人になって事務職就いたら55㎏になってしまった
以前がかなり痩せていただけにショックで4ヶ月前からジム通いだしたら48㎏まで落ちたよ

441: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)15:57:40 ID:WT1
運動で痩せない理論たまに言う人いるよなー
間食やめてとも書いてあるんだけどw

442: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)16:47:00 ID:i9J
「間食やめて、ダイエットに効きそうなサプリ飲んで運動してたら痩せた」って知り合いに言ったら
次会った時に「サプリ飲んだけど痩せない！」って、お菓子やジュース飲みながら文句言われた思い出

443: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)17:33:45 ID:7lN
>>442
脱力するね

444: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)17:36:09 ID:TWH
>>442
3つの課題のうち、自分に出来そうな事しか聞こえてないんだねw

445: 名無しさん＠おーぷん 2015/05/27(水)18:07:43 ID:ZlD
そういえばうちの友人も似たようなタイプかも。
お昼は店屋物、夜はコンビニかお弁当屋さんのお弁当。
生理前の食欲増加期()にはお弁当2つ食べることも。
焼肉屋さんではご飯おかわり当たり前、
マ〇クに行くとバーガーのセット＋バーガー単品を食べるのも珍しくない。

それでいて、自転車で片道10分程度の通勤を
「こんなに運動しているのに痩せない！」って、おいｗ
一緒に服買いに行くと、良さそうな服を見つけても
「この二の腕じゃ入らない！」「最近の服は小さい！」とか…
だったら食べる量をまずは減らしてみたらいいのに。
本人は仕事のストレスや生理のせいで食べ過ぎてしまうと言うけど、
そんなのただの言い訳なんだよね～。
痩せない人はそうやって言い訳してるから痩せないんだと私は思ってる。













運動指導者が断言！ダイエットは運動1割・食事9割 (impress QuickBooks)
運動指導者が断言！ダイエットは運動1割・食事9割